Vitajte v prítomnosti

Vitajte v Centre Zdravý Duch, v záhradnom priestore, kde sa snúbi fyzická regenerácia s duševným rastom. Našou filozofiou je prežívanie „tu a teraz“ – stavu, v ktorom sú myseľ, telo a okolie v dokonalej harmónii. V tichom prostredí Hamuliakova sme vytvorili priestor, kde môžete uniknúť zhonu a nájsť svoju vnútornú rovnováhu.

Centrum Zdravý Duch ponúka dve komplementárne cesty k vášmu zdraviu a pokoju:

Vnútorná cesta: Gestalt koučing so sprievodcom

Na tejto ceste sa zameriavame na uvedomovanie si seba samého a hľadanie odpovedí na otázky „Kto som?“ a „Kde som?“.

Gestalt prístup: Metodika, ktorá vám pomáha uvidieť vaše „nedokončené tvary“ – situácie, ktoré vás blokujú v prítomnosti.
Individuálne sprevádzanie: Sprievodca Bruno vám poskytne bezpečný priestor na dialóg, kde sa neviditeľné stáva vedomým a vy prevezmete zodpovednosť za svoje vlastné voľby.

Vonkajšia cesta: Fínska sauna a regenerácia tela

V našej vonkajšej fínskej saune podporíte svoju fyzickú aj psychickú celistvosť. Sauna je miestom, kde sa telo očisťuje a myseľ stíši.

Súkromný prenájom: Sauna pre 1-4 osoby, oddychová miestnosť so sprchou a toaletou, a ochladzovacia kaďa sú vám k dispozícii exkluzívne.
Verejné saunovanie: Pridajte sa k našim pravidelným týždenným stretnutiam so sprievodcom Brunom a malým občerstvením. Spojte očistu tela so spoločenskou atmosférou a nájdite pokoj v kruhu podobne naladených ľudí.

V Centre Zdravý Duch veríme, že obe cesty – duševná aj telesná – vedú k jedinému cieľu: k plnému a vedomému životu tu a teraz.

Disclaimer: Informácie o saunovaní a zdravotných prínosoch majú len informatívny charakter a nenahrádzajú lekársku radu. Pred použitím sauny sa v prípade akýchkoľvek zdravotných problémov poraďte so svojím lekárom.